吃出体重的方法- -

发表于 2012-12-14 17:57:16

坂本大将7G 发表于 2012-12-14 17:53
一天10斤牛奶都没长过肉怎么破= =

分开喝分开吸收吧坚持一段时间试试看反正我打算这么干了

发表于 2012-12-14 18:02:19

- =
随便吃吃就重了怎么破

发表于 2012-12-14 18:09:35

卡諾发表于 2012-12-14 18:02
- =
随便吃吃就重了怎么破

长跑最有效的办法- -

发表于 2012-12-14 19:21:47

177,我已经70
少食多餐，不过我其实只在锻炼的时日才少食多餐，不然钱包吃不消

发表于 2012-12-14 20:47:44

如花似玉XD 发表于 2012-12-14 17:41
是说乳糖拉肚子吗- -。

不是，记得西方砖家说牛奶适合欧洲人种，亚洲人种喝多了牛奶会结石:lol

发表于 2012-12-14 21:52:29

原来是这样！！！！

发表于 2012-12-14 23:05:32

槑槑狗发表于 2012-12-14 20:47
不是，记得西方砖家说牛奶适合欧洲人种，亚洲人种喝多了牛奶会结石

确实要小心= =

发表于 2012-12-15 19:36:44

我勒个去啊~~~~一天三斤牛奶.......我想想：1.5元半斤纯牛奶（鲜的）*6袋=8元*30天=240元恩恩还算是能接受

发表于 2012-12-15 20:57:03

好深奥意思是如果我一天三餐变成一餐的话即使吃多些也会瘦吗？！

发表于 2012-12-16 00:15:51

想长肉又不想长....

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